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SELENIO

El selenio es un elemento fuente y un mineral que se encuentra en la tierra. Aunque las personas y los animales sólo necesitan cantidades muy pequeñas de selenio, es un componente muy importante para asegurar un metabolismo sano. El selenio, que se suele encontrar en el tejido de los animales, también se utiliza con fines industriales. Es beneficioso y sano en diferentes niveles, el elemento químico contiene antioxidantes que luchan contra los radicales libres. Estos antioxidantes desempeñan un papel esencial en la función y salud del sistema inmunitario. La mayoría de las personas reciben suficiente selenio a través de una dieta equilibrada, pero aquellas que padezcan enfermedades que afecten al sistema inmunitario como el VIH y la enfermedad de Crohn, tienen problemas para llegar a los requisitos mínimos de selenio a través de la dieta. Para estas personas con un sistema inmunitario debilitado, se recomienda tomar un suplemento que contenga las necesidades diarias mínimas de selenio.

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